torsdag 18 april 2013

Träning av alla slag

Hamnade i en liten 30-års svacka. kort men intensiv.
Miljoner tankar for igenom huvudet på en och samma gång och jag insåg att det var dags att tänka om lite i livet. Jag har varit otroligt principfast och även fast jag själv kanske tyckt att jag varit öppen mot omvärlden så har jag nog inte varit det så som jag trott. Varför måste livet bara flyta i den bana man bestämde sig för när man var yngre. Varför inte prova leva på andra sätt, på andra villkor.
Vem är jag, vad vill jag och varför når jag inte dit.
En del grejer är lite för personliga men många vet att privatlivet har varit långt ifrån en dans på rosor. Men jag har fått mig en tankeställare och jobbar med att tänka om på vissa plan. Mår sjukt bra i mig själv och står verkligen med fötterna på jorden. Ingen annan tar mig dit jag vill så det är dags att göra det själv. Lika förhållandemässigt, vissa saker får man väga upp. Kan jag bortse ifrån det här för att få det där, är det värt det. Hur blir JAG lycklig. Vissa drömmar kommer jag inte nå i min nuvarande relation och kan jag tänka mig bortse ifrån det och nöja mig med det här osv osv. Många beslut är tagna och andra får man vänta ut och prova sig fram lite. Ingenting sker över en natt...

Jag har alltid varit en väldigt aktiv person men de senaste två åren har jag varit soffpotatis. Det har för mig resulterat i att istället för att kroppen jobbat så har huvudet jobbat. Överaktiv som man är måste energin gå nånstans.. Kroppen har förfallit lite och man har varit mycket sjuk och väldigt trött.
Även om jag inte tog en djupdykning ner i träningsträsket så försöker jag röra på mig. Viss motivation finns där. JAG KAN! Jag har massvis med positiv energi och försöker se framtiden samtidigt som jag lever i nuet. Tidigare har jag varit jättedålig på att leva i nuet..

Jag har en tendens att hamna i ett "anti-tillstånd" där ingenting spelar någon roll hur mycket andra än försöker, där ingenting är bra oavsett vilka lösningar som presenteras.
Bort med det!
Alla de saker man har gått och väntat på att andra ska ta tag i ska göras ochjag måste ju själv vara aktiv.
Är det såhär det är när man är lycklig...
Kanske kanske inte men jag mår riktigt bra.

Idag har jag tagit tag i både det ena och det andra. Tydligen måste det städas också :)
Tänk att en sån liten detalj som att flytta en möbel kan göra så stor skillnad.

Hade önskat mig en sol idag så man hade kunnat ta en premiärtur på hojen, sambon var ut igår så nu är det min tur. Men idag regnar det så jag får hitta annat att göra istället.

Man kan träna på allt, det handlar om vanor många gånger. träna kroppen och tänket och se till att DU mår bra.

Kram och ha en fantastisk dag!!